Publié le 6 janv. 2020

Ostéopathe D.O. Paris 18ème et 9ème, Montmartre - ROILLET Marine

Apprendre à lire les étiquettes de nos aliments et contrer les idées reçues... Les céréales à priori sains dans le commerce ne le sont pas forcément ❗️⚠️❗️:
- En violet : le sucre sous différentes formes ❌
- En rouge : le sel ❌
- En bleu : les additifs alimentaires E471, E 306... ❌
Il faut limiter sa consommation des ces trois catégories. Rien de mieux que des flocons d'avoine nature avec des fruits frais 🥝

Ostéopathe Paris 12 - ROILLET Marine
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